バンダナ推進同好会ブログ

血液が脂肪などでドロドロになってしまうというドロドロ血は、多くの病気の原因となってしまう怖ろしいものです。

私はこってりしたものを食べることが多いので、気をつけないとドロドロ血になってしまいそうです。

そこで、私はダイエットも兼ねて、夕飯は野菜スープとお米という風にしようと思っています。ドロドロ血の改善のためには食生活の改善が必要不可欠なのですから。

平日の夕飯は、一度に大量に作った野菜スープを温めて、簡単に済ます。

そうしたら時間効率も良いですし、体にもよさそうです。



あとはどれだけ我慢できるかにかかっていますケド…。